铁皮石斛的吃法

铁皮石斛的服用方法众多,煎汤服用效果最好。

1、铁皮石斛有消炎去热,养阴生津,补益脾胃的功效,是一种药食两用的中药,具有滋阴生津的功效,新鲜的铁皮石斛可以直接嚼服,也可以洗净去皮榨汁饮用;

2、晒干后的铁皮石斛可以打成粉泡水喝代茶饮,还可以将铁皮石斛切片,放入锅中煎汤喝,煎汤服法是最好的吃法;

3、煎煮可以使药物有效成分充分溶解,达到最佳功效,而且还能减少对胃肠道的刺激,有益消化、易吸收的好处。

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