缺铁性贫血的患者可多吃大枣、黑豆、木耳、菠菜、瘦肉等食物，但机体吸收能力有限，无法达到治疗目的。
1、育龄期女性由于生殖系统病变或者功能缺陷，会出现月经量增多或者经期延长等现象，进而导致了贫血；
2、骨髓负责造血，而造骨髓的原料主要是铁，所以正常饮食中可以多吃含铁的食物；
3、有些女性喜欢喝茶或咖啡，茶和咖啡含有鞣酸，鞣酸会导致铁不容易被身体吸收，所以长期喝咖啡、茶可以使患者发生贫血；
4、缺铁性贫血的患者可以多吃大枣、黑豆、木耳、菠菜、瘦肉，但无法达到治疗的目的。
缺铁性贫血的患者可多吃大枣、黑豆、木耳、菠菜、瘦肉等食物，但机体吸收能力有限，无法达到治疗目的。
1、育龄期女性由于生殖系统病变或者功能缺陷，会出现月经量增多或者经期延长等现象，进而导致了贫血；
2、骨髓负责造血，而造骨髓的原料主要是铁，所以正常饮食中可以多吃含铁的食物；
3、有些女性喜欢喝茶或咖啡，茶和咖啡含有鞣酸，鞣酸会导致铁不容易被身体吸收，所以长期喝咖啡、茶可以使患者发生贫血；
4、缺铁性贫血的患者可以多吃大枣、黑豆、木耳、菠菜、瘦肉，但无法达到治疗的目的。
