孩子不睡觉需要判断是正常情况还是异常情况，最常见的不睡觉，特别是晚上不睡觉是睡翻了，跟白天睡的太多有关系，这种情况需要去调整睡眠周期和节律，在白天不要造成睡眠的最佳环境，放到吵闹的地方，这种情况下就会睡的深浅，节律会发生改变。
1、另外一种不睡觉，最常见的原因就是的维生素D和钙的不足。
2、孩子的兴奋性很高，就很难哄睡，就需要补充钙。
3、维生素D达到了正常范围，自然就睡的踏实了。
孩子不睡觉需要判断是正常情况还是异常情况，最常见的不睡觉，特别是晚上不睡觉是睡翻了，跟白天睡的太多有关系，这种情况需要去调整睡眠周期和节律，在白天不要造成睡眠的最佳环境，放到吵闹的地方，这种情况下就会睡的深浅，节律会发生改变。
1、另外一种不睡觉，最常见的原因就是的维生素D和钙的不足。
2、孩子的兴奋性很高，就很难哄睡，就需要补充钙。
3、维生素D达到了正常范围，自然就睡的踏实了。
