高血压注意些什么

病情描述：

我一直搞不明白，朋友圈看的又不敢信，我想知道，高血压注意些什么

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

高血压的预防措施分为几个方面：第一，精神。保持内心的平静，不要承受太大的精神压力。在日常生活中，保持居住环境通风干燥，定期工作和休息，不要熬夜。2，饮食。不要吃太多的钠，减少脂肪的摄入，少吃或不吃脂肪和动物内脏。戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压是临床上最常见的内科疾病。它的发病率越来越高。它是心血管和脑血管疾病的最重要的危险因素。发现高血压后，应注意以下几个方面：1.要合理饮食，调整饮食习惯和工作和休息习惯，少吃低盐低脂饮食，多吃水果和蔬菜，限制饮食。盐和油的摄入量；2.我们应该适当地运动

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压注意些什么

高血压的预防措施分为几个方面：第一，精神。保持内心的平静，不要承受太大的精神压力。在日常生活中，保持居住环境通风干燥，定期工作和休息，不要熬夜。2，饮食。不要吃太多的钠，减少脂肪的摄入，少吃或不吃脂肪和动物内脏。戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流手术后注意些什么

人工流产手术以后，需要进行相关健康教育的宣教，要注意避免劳累，避免受凉，避免重体力劳动，建议卧床休息半个月，不能饮食辛辣刺激之物。比如生蒜、辣椒、生葱、生姜等；定期观察血压。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压太低会有什么危险

如果血压太低，可能会发生以下情况：首先，如果血压太低，人体的血液供应会不足，严重时会导致死亡。注意平时多补充些蛋白质含量较高的食物，合理饮食，控制血压，平时多吃红糖，枣，花生，瘦肉等，可促进血液循环。第二是头晕，头痛和胸闷

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么降血压

多吃些新鲜的蔬菜水果，常吃的蔬菜可以选择芹菜，菠菜茄子，西兰花，油菜，水果方面可以选择的比较多，西瓜等可以缓和钠，保护心肌细胞。在日常生活中应避免过度劳累，情绪激动，多注意休息。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕初期要注意些什么

怀孕初期首先要注意休息，还要适当活动，注意合理营养，多吃绿叶蔬菜，多吃新鲜水果，注意吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，注意服用叶酸，一般要服用到怀孕第12周。怀孕初期要注意禁止性生活，洗澡3个月。如果肚子疼或者阴道出血，要及时去医院进行治疗。如果前期是没有做过b超，必须停经45天左右，去医院检查妇科彩超看胚胎发育情况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
做人流后要注意些什么

做完人流以后，首先要注意休息，避免发生感染。不做剧烈活动，不干重体力活，至少半月内要禁止性生活，以免引起继发感染。要注意个人卫生，勤换卫生巾。每天建议用温水清洗外阴两次。多吃新鲜蔬菜和水果。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
做了人流需要注意些什么

人工流产后，询问医生手术是否顺利，有无特殊情况。如果手术成功，术后要注意休息，一般建议休息2周。休息期间，正常作息，不用一直躺在床上。1个月不要有性生活和盆浴的情况，可以洗澡。注意阴道出血。如果出现发热，阴道出血超过月经量，阴道出血超过10天，要及时就医。一般流产后2周到1个月后，可以做一次妇科超声了解子宫恢复情况，是否有宫内妊娠残留。