我有烟龄20年了，牙齿黄的很，在牙根出黄的有点发黑，非常难看，每天都刷牙，但是没什么效果，说话的时候，都不好意思开口，经常被老婆嫌弃，刚刚我就去牙科洗了牙，半天没吃东西了。洗牙后多久可以吃东西？
空军军医大学口腔医院
洗牙后完全能够正常的吃饭与生活，洗牙只不过是利用超声波洁牙机除去牙齿上边的一点附着物，例如牙齿结石，茶垢咖啡渍等。不会影响到牙齿的质地。能够正常的吃饭，只不过是平常刷牙漱口要更彻底一点，例如每一次刷牙漱口要维持3分钟左右，夜晚一定要刷牙漱口，过后就不可以再吃任何的食品，这样子才可以保障牙齿的洁净和健康。不仅是洗牙后，就算平常也需要特别注意颜色重食品，如生抽、现磨咖啡、红苋菜等，对牙齿造成的危害。所以，洗牙后颜色重食品尽量少吃。
西安医学院第一附属医院
洗牙后三十分钟就可以吃饭了，洗牙虽说不会干扰牙齿本来的功能，但洗牙的阶段一般会有些酸疼，会出现一段时间的不习惯，要让牙齿有一个适应阶段，避免加重不舒服感，而且洗完牙马上吃饭，很有可能会干扰洗牙的效果，因此最好三十分钟后再吃饭比较好。