痤疮患者日常生活中应该怎样管理

痤疮的患者日常生活中应用温和的皮肤清洁剂清洁问题区域的皮肤每天2次如果发际线周围有痤疮则每天都要坚持洗头发避免使用油性的化妆品以及防晒霜暗疮膏遮瑕膏等要避免暴晒夏天如需户外活动时要采取防晒措施剧烈运动后要注意清洁洗澡

要保持生活规律睡眠充足要避免刺激皮肤比如挤压搔抓等要保持面部清洁注意个人卫生尽量管理好自己的不良情绪和压力要合理的饮食避免高糖高碳水化合物的饮食如薯条面包奶制品等


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