搓脚心有什么好处

病情描述：

经常搓脚心，请问有什么样的好处吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

脚心的部位是涌泉穴，涌泉穴本身就有补肾的功效，常常的按摩脚心，具有温阳补肾的作用，如果患者有心烦失眠的情况，还可以通过这种方法进行缓解。但是需要注意的是，当出现不适的情况的时候，就需要及时到医院进行治疗。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

足部有静泉穴和太溪穴两个学位，经常摩擦足部可起到滋养阴肾、安神、明目的作用，同时也可以改善睡眠，预防心脑血管疾病，是一种良好的保健方法。但是需要注意的是按摩足部后，需要做局部的保健，效果会更好。

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刘昳
刘昳主任医师

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搓脚心有什么好处

足部有静泉穴和太溪穴两个学位，经常摩擦足部可起到滋养阴肾、安神、明目的作用，同时也可以改善睡眠，预防心脑血管疾病，是一种良好的保健方法。但是需要注意的是按摩足部后，需要做局部的保健，效果会更好。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
发烧搓脚心

发烧时，搓脚的脚会有一定的效果，但是对于极高温度或严重疾病的人来说效果不佳。由于脚底上有很多内脏反射区，因此可以通过刺激脚底上的内脏来逐渐降低体温。如果是急性上呼吸道感染，气管炎和肺炎引起的高烧，摩擦脚可以控制疾病的发展，这有利于出汗。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
用盐洗脸有什么好处

用食用盐洗脸的益处是消炎除菌、去痘、消除闭口粉刺、清洁、脸部去角质，用盐洗脸的方式是最先用温开水将面部淋湿，随后将小勺盐放到手里边搓揉，直到盐融解以后再将盐擦抹在脸部，再轻轻地的开展搓揉，推拿三十秒以后，以后用温开水清理。食用盐是细细颗粒，因此可以深层次毛孔，把毛孔里的黑头粉刺和污渍消除出去，脸部自然清爽干净。但是注意不要经常使用食盐去洗脸，以免弄伤肌肤。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
姜敷脚心忌讳

生姜能刺激中枢神经，对身体有益。姜片能促进血液循环，消除身体的寒冷，因此贴在脚底是很有好处的。此外，如果本身是体质比较热的人，需要尽可能避免使用生姜，以免出现上火，不利于身体健康。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脚心出汗是什么原因

足心出汗可能是导致阴虚的原因，阴虚容易产生内热，多汗、失眠、疲劳、便秘等症状。出现这种情况在有必要时，可以用滋阴补肾的药。另外，吃枸杞、桑椹、胡桃、冬瓜等食物也有利于缓解这种症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性脚心热是什么原因

这种现象发生在妇女身上，通常是由于肾阴不足导致的，此外也不排除有胃肠道疾病的可能性。建议患者应该去医院就医，查明原因。此外，患者还应该适当的锻炼身体，避免熬夜。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚心发热是什么原因

足部发热的原因通常分为中医和西医两大类。从中医辨证角度来看，脚热通常是肾虚所致，而女性则往往是血虚或气滞所致。从西医的角度来看，脚热通常有几个主要因素:糖尿病引起的周围神经炎可引起脚底发热，并伴有不明显的出汗，但有神经障碍和局部神经系统疾病。足部发热常见于甲亢患者，通常有手足等肢体发热症状。在一些神经系统疾病中，如周围神经炎症、周围神经功能障碍等患者也会出现足部发热的症状

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
手心脚心出汗是什么原因

手心脚心出汗，如果出汗多，考虑是交感神经刺激的原因导致的，一般是手术切除神经组织缓解症状，切断神经不会伤害身体。从中医的角度来看，白天出汗，属气虚，夜间出汗是阴虚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
晚上睡觉脚心发热是什么原因

晚上睡觉脚心发热与阴虚火旺有关，患者可以出现出虚寒、腰酸背痛、便秘、口干舌燥等症状，严重的还会影响性生活。建议患者可以服用六味地黄丸进行缓解，此外，还要注意饮食清淡，适当锻炼。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
手心脚心痒是什么原因

患者出现手心脚心痒这类状况，一般是真菌感染造成的手癣，出现手脚癣的临床表现普遍是发痒、蜕皮、小水泡、红疹子、斑丘疹等病症，比较严重的人还会出现溃烂、渗出等状况，建议及时就医。