预防更年期的方法是患者要保持良好的心态、进行适当的体育锻炼、在医生的指导下进行性激素的补充。
1、更年期是每个女性的必经过程；
2、患者首先要保持良好的心态，要进行适当的体育锻炼，还可以到医院就诊，通过检查性激素六项、甲状腺功能以及B超，看是否有卵巢早衰的征象；
3、除此之外患者可以在医生的指导下，进行性激素的补充。
预防更年期的方法是患者要保持良好的心态、进行适当的体育锻炼、在医生的指导下进行性激素的补充。
1、更年期是每个女性的必经过程；
2、患者首先要保持良好的心态，要进行适当的体育锻炼，还可以到医院就诊，通过检查性激素六项、甲状腺功能以及B超，看是否有卵巢早衰的征象；
3、除此之外患者可以在医生的指导下，进行性激素的补充。
