老花眼吃什么可以改善

病情描述:

最近我爷爷说看东西有点模糊,看不太清楚,可能是老花眼,请问老花眼吃什么可以改善?

冯朝晖
冯朝晖 主任医师

西安交通大学第二附属医院

得了老花眼能够多吃各种各样新鲜水果、杂粮、干果,如西红柿、红萝卜、丝瓜、西兰花、莴笋、大白菜、圆葱、柿子、苹果、香蕉、大枣、核桃肉、白芝麻、牛羊肉、淡水鱼、鸡蛋等,这种食材带有的营养元素具备保护眼睛的作用。

彭静
彭静 主任医师

西安市第四医院

老花眼的患者平时可以吃一些维生素b2丰富的食材,比如说番茄、西兰花、莴笋、圆葱、红萝卜等。平常要留意用眼卫生,不要长期使用手机、电脑等,能够适度的做眼保健操。

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