我是42岁的女的，最近我时常上午起来脸有浮肿现象，晚上也要两次起来小便，但量不多。睡觉之前也没喝水，冬天时候很怕冷，怀疑是不是肾腰处不是很舒适、肾弱虚，请问女的肾腰处不是很舒适、肾弱虚表现在哪里？
西电集团医院
女人肾虚主要是由于身体虚弱、饮食以及作息习惯不良、熬夜导致的，会发生脱头发，腰酸腿软、记忆力下降、脑鸣、经痛、例假推迟等情况。女人肾虚主要是由于身体虚弱、饮食以及作息习惯不良、熬夜导致的，会发生脱头发，腰酸腿软、记忆力下降、脑鸣、经痛、例假推迟等情况。女性肾虚脱发的特点是头发油腻，如涂抹油，干燥和粗糙。缺乏光泽，并且会有大量的头皮屑。平常的时候可以多吃一点补肾食物，例如山药，枸杞子，核桃，蛋白质食物等，与此同时也有特别注意锻炼身体，促进全身血气运作畅顺。
西安交通大学第一附属医院
女人肾虚脱发可见以下临床表现。可见头发呈片状的均匀脱落，发病缓慢，病程较久，反反复复，缠绵难愈，平素头发发黄或白头发较多。伴有腰酸腿软，晕眩，耳鸣耳聋，上下肢无力，牙齿脱落，足跟疼痛，精神恍惚，记忆力减退，舌淡，苔薄白，脉沉弱无力等症状。可因肾精不足导致气血亏虚出现月经量少、闭经、不孕等表现。发病原因可是因为先天不足，肾精不足；或病久伤肾，性生活频繁等耗损肾精，精不化血，血不养发，导致头发或全身毛发脱落。
