肾虚是中医上的名词，中医认为肾是先天之本，是人体元气的根本，是人体中非常重要的脏器，肾脏出现了问题，其他的脏器都会出现相应的问题，肾虚的原因第一是生理性的，随着年龄的增长，每个人的肾虚是必然要随着年龄的增长而出现的；第二个常见的原因是先天不足，中医也称为先天禀赋不足。
另外还有一大类是最常见的，也是后天因素所导致的，比如有的人长期患有各种各样的疾病，时间长了以后，也会导致出现肾虚的情况；生活不规律，比如说长期熬夜、不注意自己的作息时间、饮食没有节制，甚至有的人长期纵欲过度，也会导致出现肾虚的情况。
