男人缺钙的症状及表现

病情描述:

我的老公最近总是很疲惫,他说他缺钙,请问男人缺钙的症状和表现是什么?

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

如果是出现了缺钙的状况,一般会表现出情绪不佳、关节疼痛、易疲惫等症状,患者可以调整平常的饮食搭配,多吃含钙高的食物,例如乳制品、豆类食品、肉类等食物,还可以多日晒。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

男士缺钙的主要表现为脾气暴躁、失眠、疲惫、骨质疏松、关节疼痛、抵抗力差、背疼、牙齿松动、脱发等情况。患者可以通过食疗和服用钙片的方法来及时补充钙元素。

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