解决脚麻最好方法

病情描述：

我最近总是出现脚麻的症状，很影响我的生活，请问解决脚麻最好的方法是什么？

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

解决脚麻最好是方式就是对因医治，造成脚麻的原因有很多，长期维持一个姿态、腰间盘突显、脊椎病、局部供血不足等缘故都会引起脚麻。如果是长期维持一个姿态造成的脚麻，可以起来活动一下就能得到化解，患者平时应注意多休息。

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

脚麻可以通过推拿或是用温水泡脚及热敷等方式来推动血液循环，改善发麻的病症，还可以服食推动血液循环及营养神经的药品来改善，患者平时要注意保暖，避免感冒，在饮食方面可以多吃一些含钙量高的食材。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
解决脚麻最好方法

解决脚麻最好是方式就是对因医治，造成脚麻的原因有很多，长期维持一个姿态、腰间盘突显、脊椎病、局部供血不足等缘故都会引起脚麻。如果是长期维持一个姿态造成的脚麻，可以起来活动一下就能得到化解，患者平时应注意多休息。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰突仅脚麻可以不治

腰间盘突出仅出现脚麻的症状是不可以忽略的，最好去医院检查后医治，一般脚发麻是由于神经被突出的腰间盘压迫造成的，是较为严重的情况，应当及时就诊比较好。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
手麻脚麻是什么原因引起的

引起手麻脚麻的原因非常的多，手麻脚麻大多数情况是由于周围神经的一些损伤，如果说是同一侧手麻脚麻并且是突然出现，那最可能是急性脑血管病，同时可能会伴有肢体无力等症状，病变的部位一般在脑桥，考虑是缺血性的脑血管疾病，见于急性的脑梗死还有短暂性的脑缺血发作，出现脚麻、手麻的情况，可以表现为一侧上肢的放射性疼痛和麻木。可以做颈椎的磁共振进行确诊。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚麻是什么原因?

会有很多种原因可以导致病人出现脚麻现象，尤其是老年人容易出现这种现象。如果是一侧阵发性的脚部麻木，要首先考虑常见的疾病，末梢神经炎常见于糖尿病的病人，可以出现双足对称性的皮肤麻木，要治疗首选需要把血糖控制在正常水平，然后再配合使用营养神经的药物治疗。过度运动，都有可能导致下肢循环不良，出现脚麻的症状。脚部供血不足引起的脚麻，可以采取按摩的方式缓解症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
蹲久了脚麻是怎么回事

上厕所蹲久了以后出现脚麻是很多人都会有的情况，是常见的现象。这是因为长时间下蹲，导致局部的血管被压迫，血流不畅，进而引起脚麻，不舒服等症状，又或者是持续的蹲着，压迫了神经引起脚麻。这些情况在伸直腿以后很快可以缓解。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚麻是怎么回事

在生活中如果一个人经常出现脚麻的症状，那么需要考虑以下几种可能性：腰椎病变，腰椎压迫下肢神经所导致的脚麻；下肢周围神经病变导致的脚发麻；如果脚发麻同时伴随力量减弱，而且是突然出现的，那么还需要考虑是不是急性脑血管意外造成的。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚麻什么原因

脚麻的原因有很多，主要有以下几方面：1、由血管因素引起，血液循环障碍引起的末梢循环功能不良，比如闭塞性脉管炎、动脉粥样硬化等，由于供血不足而引起的脚麻；2、神经方面，比如坐骨神经痛、梨状肌综合征，由于神经传导功能障碍造成的神经放电，可以表现为脚部麻木、疼痛等；3、末梢循环障碍，比如糖尿病足、高脂血症而引起的微循环障碍，也会引起脚麻木现象的产生。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚麻腿麻是什么原因

经常出现腿麻、脚麻的原因比较多，不良的坐姿和睡姿，如果压迫了下肢和双脚的话，会出现腿麻和脚麻的现象。也有可能是腰间盘突出，或有椎管狭窄压迫到神经的情况，长期饮酒或者药物中毒所导致的神经损伤而引起。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚麻是什么原因引起的

总是脚麻有可能是腰椎病变压迫腰髓所导致，如果平时血糖偏高，并且血糖控制情况不好，时间长了会损伤末梢神经，如果是一侧阵发性的脚部麻木，要首先考虑常见的疾病，腰椎间盘突出压迫神经可以直接导致神经支配区脚部麻木症状，下肢受压时间长等，也可能导致脚麻。如果病人患有下肢的静脉曲张，会影响下肢的血液循环，而且还会伴有下肢肿胀。要行 CT或者磁共振的检查来明确诊断。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚麻怎么办

蹲久了，脚麻是蹲着时候，压迫到了神经后引起的下肢麻木。这个是正常现象，您就放心吧。如果出现这种症状，您活动一下一般一两分钟就可以自行缓解了。