视频内容
首先是推荐大家可以做一些代茶饮的草药，一般会选择枸杞子、桑葚、山楂、荷叶、决明子。针对脂肪肝的患者有脾虚的情况，推荐食疗的方法，就用一些莲子、山药、扁豆、薏米，包括可以用芡实和茯苓来煮粥，能起到健脾化湿浊的作用。另外可以通过药膳，比如在炖肉汤里边加上丹参、山楂，可能放一些这些东西，口感也会比较好，也能减少脂肪的摄入。
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首先是推荐大家可以做一些代茶饮的草药，一般会选择枸杞子、桑葚、山楂、荷叶、决明子。针对脂肪肝的患者有脾虚的情况，推荐食疗的方法，就用一些莲子、山药、扁豆、薏米，包括可以用芡实和茯苓来煮粥，能起到健脾化湿浊的作用。另外可以通过药膳，比如在炖肉汤里边加上丹参、山楂，可能放一些这些东西，口感也会比较好，也能减少脂肪的摄入。
