怎么样可以降血压

病情描述：

同事血压高，请问怎么样可以降血压？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

通过按摩穴位，可以改善症状，降低血压。足三里穴，膝盖以下的三个横向手指。按摩方法:将中指指向左腿的足三里ST 36，小腿前外侧，当小腿在鼻子下3英寸，中指离开胫骨前缘一个横向位置时，用力持续按压。每一次按压都应该让ST 36感觉像针刺一样又痛又热。或用双手进食，同时用中指夹住两只耳朵，自下而上轻揉36次，可防治高血压、耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

如果已经诊断出高血压，应尽早确定是原发性高血压还是继发性高血压，以便确定如何降低血压。原发性高血压的降压原则是终生服药。如果你体内没有其他疾病，你可以选择血管紧张素转换酶抑制剂等抗高血压药物，如马来酸依那普利、贝那普利等。来控制血压。长期服用这类药物可以稳定血压，对心脏有好处，并可以防止心室重塑。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
芹菜籽能降血压吗怎么样使用效果好快

芹菜籽不能降血压。芹菜是我们日常生活中常见的蔬菜，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钾和黄酮类化合物。很多人认为芹菜籽可以降血压，因为芹菜籽含有类黄酮。黄酮类化合物在动物实验中确实有扩张血管的作用，会降低血压。但是动物实验并不能推断人，目前也没有证据证明芹菜籽可以降血压。此外，芹菜本身也含有轻微的咸味，这是钠含量高造成的。因此，高血压患者应尽量减少芹菜的摄入，以免血压升高，从而加重病情。目前临床上主要采用药物控制高血压的治疗，常用药物主要有利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
降血压怎么快速

很多患者特别希望在血压急剧升高的情况下能够迅速的把血压降下来，但是降低血压也有步骤，对于比较稳定的高血压病人，偶尔出现血压一过性升高，可以遵医嘱临时口服一次常用的降压药或适当添加一次剂量，高血压的治疗主要在于血压避免出现过多波动，快速降压是不提倡的，快速降压出现在严重的恶性高血压，能够快速降血压的方法有舌下含服硝苯地平片或卡托普利片，大约5~10分钟起效。用药时请遵医嘱。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么做才能降血压

为了降低血压，可以服用抗高血压药物，也应控制正常饮食，可以多吃盐、脂肪、胆固醇低的食物，可以帮助降低血压；患者也需要增加运动，增强身体健康。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高怎么能降下来

降血压高方法：第一，饮食控制，包括低盐饮食。每天盐的摄入量应该少于6克。避免吃太多饱和脂肪酸食物，适当吃富含K+和Ca+2的食物。第二，戒烟限酒。第三，控制体重，体重控制在正常范围内，有利于控制血压。第四，抗高血压药物的使用，包括五种常用的抗高血压药物。如果血压升高，不符合高血压的诊断标准，即舒张压在80-90mmHg之间，收缩压在130-140mmHg之间，则可称为血压临界升高。这时可以先进行饮食、运动等非药物治疗，监测血压。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
体检时怎么立马降血压

体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。到医疗体检机构或者医院进行血压测量的过程中，就会出现紧张导致的交感神经兴奋，从而引起血压的明显升高，称之为白大衣高血压。体检时舌下含服短效硝苯地平片，如心痛定片半片～1片，血压很快会降低。这种情况可以含服硝苯地平或者卡托普利，血压可以很快降到正常范围。可于平日静息状态下多次复测血压。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期高血压怎么降下来

高血压是妊娠期最常见的并发症，大概占妊娠女性的8%-10%左右或者更高。得了高血压不用过分担心，只要在医生的指导下长期口服降压药物，就可以把血压降到正常范围。高血压如果血压下降到正常范围，仍然出现头晕，往往是由于血压下降速度过快所致。一般来说患者可以用些比较安全的药物，像利血平，降压灵，复方降压片等。建议平时多锻炼身体，规律作息，改善体质，对高血压恢复有促进作用。用药时请遵医嘱。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压降不下来怎么办

如果是血压降不出来，务必要留意查验，是否有别的发病原因，一定要立即的查验是继发高血压或原发高血压。能够根据查验来明确最后的原因，协同内服降血压药，留意低脂饮食，注意休息，一般状况下能够根据内服卡托普利和硝苯地平药物。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
妊娠高血压产后一直降不下去怎么办

妊娠高血压综合征患者，如果产后血压仍然很高，可以考虑以下途径:1.如果血压略有升高，收缩压小于150mmHg，舒张压小于100mmHg，可以先进行非药物治疗，改善生活方式，坚持低盐饮食，注意休息，避免疲劳和精神压力。2.如果改善生活方式后收缩压仍大于150mmHg，舒张压大于100mmHg，则应使用抗高血压药物。抗高血压药物的选择应根据患者的具体情况和医生的建议。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
低血压高怎么降下来

低压上升后主要靠药物治疗，可以整体降低血压。目前还没有专门针对低压增高可以选择降压治疗的药物，所以要在低压增高后选择合理的方案。高血压的机制被认为与交感神经兴奋性的增加有关。如果伴有心率加快，则首选美托洛尔或比索洛尔等5种降压药物的β受体阻滞剂，但必须在医生指导下进行。去掉诱因对快速降低低压也很有帮助。升高的低压在年轻人中更常见。交感神经容易兴奋，导致低压升高。用药时请遵医嘱。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压高吃降压药降不下来怎么办

高血压如果一种抗高血压药物不能降压，可以考虑联合使用两种或两种以上的抗高血压药物。如果四种或四种以上的抗高血压药物联合用药仍不能降压，则应考虑难治性高血压，以及继发性高血压，如肾动脉狭窄，肾性高血压如肾小球肾炎，肾上腺腺瘤，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，库欣综合征等。应该进一步检查和排除。