朋友晚上血压高,请问是怎么回事?
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人的血压在一天内不是恒定的。一般来说,早上和下午的血压会相对较高,所以如果你晚上的血压仍然很高,不要忽视它。夜间高血压可能没有明显的不适症状。然而,它很容易对大脑,肾脏,心脏和其他重要器官造成损害,这需要的关注。
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高血压患者的血压昼夜波动,大致可分为四种类型。如正常节律型,昼夜节律消失型,夜间抬高型和嗜铬细胞瘤型。如果患者属于第三种夜间血压升高类型和第二种昼夜节律丧失类型,那么夜间血压会升高。
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人的血压不是一天恒定的。一般来说,早上和下午血压会比较高,所以如果你晚上血压还是很高,不要忽视,因为晚上可能不会有明显的不适。但是,它很容易对大脑、肾脏和心脏等重要器官造成损伤,这需要我们的重视。如果夜间高血压,需要去医院及时治疗,口服降压药。如果睡前泡脚、散步、慢跑、改变不良生活和休息等可以降低血压。尽量不要吃一些高胆固醇的食物,并且晚餐不可吃太多。用药时请遵医嘱。
血压晚上比白天高的原因很多,比如测量时间不对。正常血压有规律的波动,最高血压在早上6-10点,下午4-8点。晚上8点左右测血压高于一天10点以后测血压。测量血压取决于具体的测量时间。夜晚是一段相对较长的时间。大多数情况下,夜间血压比白天低,因为身体处于放松状态,血管没有白天那么紧。人体的血压在这段时间处于低值,一些人的自主神经在夜间调节时会紊乱,这也会导致夜间血压升高。
正常的血压波动是勺形的,即早上6点到10点的血压是一天的血压峰值,所以早上血压高是正常现象。正常血压的高压值为90到140毫微克,低压值为60到90毫微克。在安静状态下不同日子测量三次的血压大于或等于90/140毫微克,可诊断为高血压。研究发现,高血压需要低盐低脂饮食,戒烟,肥胖需要减肥。
血压是人体重要的生理机制。如果我们仔细观察血压,就会发现非常有趣的现象。血压受外界影响很大。例如,血压与年龄、身高、身高、脂肪和瘦身有关。同时,血压与四季变化有关。比如春、冬两季,血压会略高,而夏、秋两季,血压会降低,主要是因为人体与寒冷的关系也非常密切。
从直观的角度来看,测量上臂血压时发现高血压高于正常。生理上来说,血压130/80mmHg以下是理想状态。当超过130/80mmHg时,每个血压升高的人都需要警惕。血压单次升高不一定是疾病。在压力下,比如精神刺激或者神经焦虑,比如很多患者或者普通人休息不好,都有可能造成血压短期升高。同时,血压测量的时机也会影响血压测量结果。
当血压在半夜升高时,应该考虑高血压的症状。高血压有多种类型,有些是正常节律型,但也有昼夜节律消失型和夜间抬高型。在后两种类型中,夜间血压会升高,这与体内自主神经功能障碍有关。有必要及时去医院的心内科,测量一天中不同时间的血压以作比较。
血压的正常值在高压时在90到120毫米汞柱之间,低压时在60到90毫米汞柱之间。高血压可分为原发性和继发性。如果平时没有高血压,早上血压高,这是昼夜交替的正常规律,这是正常现象。休息一段时间后,它会恢复正常。如果平时有高血压,可能是继发性高血压。
高血压意味着高舒张压,这也是一种高血压。原因有很多,例如遗传因素,环境因素,饮食,肥胖,情绪激动,精神紧张。常见于:首先,心力衰竭,心肌缺血或过度运动的患者,情绪激动时心率增加,舒张期缩短,舒张压增加;第二,长期高盐,高糖饮食
高压是因为血管壁弹性太差,可以说是动脉硬化、肥胖、暴饮暴食可以引起胃肠负担,不利于血压的下降。如果是这种情况,需要调整血压,注意饮食,休息,避免疲劳,熬夜,避免其他并发症,提高病人的体质。你可以做一些健康的运动,如散步等,这可以减少风险。
有一些高血压患者的高血压主要是由升高的低压引起的。诊断高血压有两个指标,一个是收缩压,只要是> > 140mmHg就可以考虑诊断,另一个是舒张压,称为低压。如果是> > 90mmHg,也可以诊断。越高的作为诊断等级。低压升高也是高血压的一种表现,其原因与大多数高血压患者相同,可能包括遗传体质、容易得高血压或后天生活、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯。
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