朋友36岁高血压,请问怎么办?
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一般来说,高血压患者应该在医生的指导下服用抗高血压药物。此外,在日常生活中应注意治疗。首先是饮食,必须低糖,低盐,低脂肪,低胆固醇,清淡,避免刺激性食物。定期吃三餐,多吃新鲜蔬菜和谷物。
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目前,中国采用国际统一的高血压诊断标准。收缩压≥140 mHq和每或舒张压≥90 mHq均可诊断为高血压。你的血压值是160每100毫希。你可以通过饮食和休息来调节血压。如果您的血压在6个月后仍未恢复正常,应该立即服用抗高血压药物,将您的血压降至正常范围内。