朋友血压偏低,请问怎么才能补上?
空军军医大学西京医院
如果低血压无症状或长期升高,可口服生脉饮,黄芪生脉饮等治疗。,或者通过中医的面对面诊断和辨证用药。平时,你可以多喝些汤和水来增强营养。适当吃肉,如狗肉。也可将大枣和红糖浸泡在水中,人参浸泡在水中或酒中,或与乌鸡,党参和黄芪一起在水中蒸。
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在日常生活中,人参,黄芪和生脉饮可用于调理。患者应注意合理的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,注意营养素的摄入,同时也要注意膳食纤维的消耗。日常生活中避免熬夜,注意休息,极度疲劳会使血压降低,你可以参加一些体育活动来增强体质