请问中年人正常血压是多少?
空军军医大学西京医院
中年正常人的血压在2,7至4,0千帕之间波动。由于血管分为动脉,毛细血管和静脉,因此也有动脉血压,毛细血管血压和静脉血压。一般来说,血压是指动脉血压。当血管扩张时,血压降低,而血管收缩会增加血压。
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中年人的正常血压一般控制在收缩压100至140毫米汞柱和舒张压60至90毫米汞柱之间。如果收缩压低于100毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,则为异常。如高血压患者,要注意生活方式,合理安排作息时间,要加强运动
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不管是多大年纪的人,WHO对血压的规范是非常明确的。理想血压在120/80mmHg左右,正常情况下收缩压不低于90mmHg,舒张压不低于60mmHg,目前我国规定的高血压是非同日、多次、安静状态下在诊室测得的血压。对于中年人来讲,绝大多数应该在120/80mmHg左右, 如果出现了血压的偏高,那么意味着应该加强自身生活方式的改善,并且严密监测血压的变化,警惕高血压的出现。
老年人正常血压的范围与成年人基本相同。正常血压是收缩压低于140mmHg,舒张压低于90mmHg。按照教科书上的诊断标准,正常的高值是收缩压120-140mmHg,舒张压80-90mmHg。正常人的血压是收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。当然,如果血压低于上述中等,也就不要尽可能低了。老年人收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则可能出现心悸、胸闷、头晕、暗沉等脑缺血症状。对于这些患者,有可能诊断为低血压。
正常血压,收缩压是高压,在90至120毫米汞柱之间,而低压是舒张压,应该在60至90毫米汞柱之间,这一时期的血压称为正常血压。当收缩压是我们的高压,高于140毫米汞柱,或者低压是舒张压,高于90毫米汞柱,这就叫做高血压
老年人的正常血压水平低于140到90毫微克。如果患者伴有糖尿病,建议将血压控制在130到80毫微克左右。如果年龄特别大,建议患者不要将血压降至120到80毫微克,因为血压降低会影响各种器官的灌注,尤其是大脑,还会发生缺血性中风,出现头晕、头痛、短暂性忧郁甚至疲劳等临床症状。
正常成人高血压达到140/90毫米汞柱即可确诊。对于老年人来说,血压可能和年轻人的要求不一样。总的目标是把血压控制在150/90毫米汞柱。如果病人能耐受,可以降低到140/90毫米汞柱。如果老年患者心、脑、肾等器官功能受损,这类患者降压的目标应该谨慎,循序渐进地进行。
66岁以上,属于老年人。目前,老年人的血压没有单独列出,老年人的正常血压仍以成人血压数据为基础。由于老年人血管的自然硬化,他们可以在正常血压范围内轻微浮动。成人收缩压为90到140毫微克,舒张压为60到90毫微克。老年人收缩压上限可升至150毫微克,舒张压可升至95毫微克,前提是血压上限不会引起明显症状。如果老年人收缩压为150毫微克,舒张压为95毫微克,就会出现头晕和头痛症状,还应考虑高血压。
人体血压正常范围小于120/80mmHg,是成年人在安静状态下测得的血压。如果在120/80mmHg到140/90mmHg之间,则目前是正常血压范围内的高值。年龄越来越大的人很多。如果有高血压,可能是高血压早期,大于140/90mmHg,属于高血压。对于高血压患者,一定要控制不良生活习惯,用药物降低血压至正常。对于成年人来说,需要一年监测一次血压,对于老年人来说,建议3个月左右监测一次血压,以免在不知情的情况下出现高血压。
50岁属于成年人,尚未达到老年人的标准,所以血压值仍在18岁以上成年人血压值的范围内,也就是说血压要满足收缩压≥90mmHg,但< 140mmHg,舒张压≥60mmHg,但< 90mmHg的要求,这是正常范围。或者在家测,在家测,消除去门诊带来的疲劳,或者白大褂高血压对血压的影响。自主决定时血压的正常范围,收缩压≥90mmHg,但应该< 135mmHg,舒张压≥60mmHg,但应该< 85mmHg,在这个范围内也是正常的。50岁的人血压正常范围应该在这个正常血压范围内。
正常人体的血压是因为血管中的血液对血管壁造成了压力,通常高压在90-140毫米汞柱,低压在60-90毫米汞柱。常伴有脂肪和糖代谢紊乱,以及心、脑、肾和视网膜等器官功能器质性和功能性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。目前引起高血压的因素主要是遗传、年龄以及饮食为主,通常40岁以上的中年人更加容易出现高血压。建议生活中多吃一些芹菜,有良好的降血压功效,平时尽量不要吃高油脂、重口味的食物。
对于60岁以上的老年人,正常血压应该在120毫微克左右,低压应该在80毫微克左右。如果测量的血压为140毫微克或更高和/或在安静条件下的低压为90毫微克或更高持续多天,则可以诊断高血压。老年人的血压不应太低,因为老年人血管弹性差,自我调节能力差。如果血压过低,可能会导致脑缺血甚至脑梗塞。
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