我的朋友身体不好，想问问清楚，请问医生不运动心跳95次正常吗
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正常心率是60-100次/分钟，平均心率是75次/分钟。当人们安静时，心率变慢，运动后速度更快，而当他们不运动时，心率则为95次/分钟，属于高心率。我们应该找出原因。除了器质性疾病外，还有许多原因可导致心跳加快，因此根据科学研究，我们需要注意情绪，睡眠，工作压力等。
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不运动也处于正常范围内。某些人的心律可能是每分钟95次。没有其他不良情绪，或者它影响日常生活，也没有心悸。有些人可能会紧张，焦虑或暴饮暴食。他们可能还会有更快的心律，平时的时候也要注意学会自我调整情绪
