感冒嗓子疼吃什么水果

病情描述:

我前几天变天,着凉了,总淌清鼻涕而且嗓子也不舒服,总想咳嗽而且还疼,自己买了一些感冒药,感冒的症状好许多,可是嗓子还是难受,吃了消炎药也不见好,真是愁死我了。听说吃水果可以缓解,感冒嗓子疼吃什么水果好呢?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

感冒喉咙痛在水果方面,一般没有特殊禁忌,市场上常见的这些水果都是可以服用的,应该多吃一些富含维生素、粗纤维以及氨基酸、微量元素较多的水果,可以补充能量,促进新陈代谢,有助于喉咙肿痛的恢复,比如多吃点梨子,可以起到清肺利咽的作用,多吃点猕猴桃、苹果、火龙果、牛油果,可以起到补充微生素以及微量元素的作用,主要是多饮水,多休息,不吃辣椒以及油炸、腌制的食物。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

通常是能够挑选吃雪梨的,是能够起着非常好的清热润肺,化痰止咳,凉心、降火、解毒等作用的。可是,冬季时节还是推荐搭配枇杷叶蒸来吃,或用冰糖和雪梨一块儿炖来吃,并且饮食上特别注意忌食,杜绝辛辣具有刺激性的食材,一定要做好复查的工作。

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