我最近几天感冒了，流鼻涕，嗓子干的难受呀，这不孩子回来看了看我，还给我买了点牛奶喝，说补补身子，我想问一下感冒了可以喝牛奶吗？
西安交通大学第二附属医院
感冒可以喝牛奶。牛奶营养非常丰富，蛋白质含量高，可以增加病患的营养，有助于感冒病况的缓解。但有些病患喝奶会出现腹痛、腹泻的表现，这一类病患感冒期间就不要喝奶，可以进食其他一些富含蛋白的食材，如瘦猪肉、鱼类、鸡蛋等，补充体力。多喝温水，多吃最新鲜的青菜和瓜果，例如水果有红苹果、桔子、橘子、梨、火龙果等，这些富含各种维生素，可以提升人体的抵抗力，有助于感冒病况的缓解。
西电集团医院
感冒发烧、咳嗽患者的饭食应要求口味淡、易于消化，并富含丰富的各种维生素，通常以流食或半流食为主，如小米汤、白米粥、鲜面条、莲藕粉等，搭配一些新鲜蔬菜、水果。牛奶富含丰富的优质的动物蛋白，其他营养成分也比较丰富，对身体恢复有利。感冒发烧、咳嗽的患者可以适量喝牛奶，它不会导致分泌过多的粘液，在患者退热后及病况恢复时间可适度补给高蛋白的食物，如豆制品、芝麻糊、蛋类、牛奶等，有利于早日恢复健康。
