女人早晨起床浑身乏力，请问是怎么回事？
西安市第三医院
早上起床感觉虚弱的女性主要考虑气血不足和身体虚弱的可能性。平时，你应该多吃补血益气的食物，如红枣，阿胶，猪肝，枸杞，党参等。经常工作和休息，避免熬夜，多锻炼身体，增强体质。早餐后，胃处于空腹状态，饥饿过度，容易诱发低血糖，低血糖还会导致全身疲劳。
西安交通大学第二附属医院
起床后虚弱是日常生活中常见的现象，无论年龄和性别。如果一个女人起床后身体虚弱，主要与以下情况有关:1。失眠。有些人睡眠质量很差。轻度睡眠或失眠会导致第二天的普遍疲劳，因为他们没有足够的睡眠。2.体质差。一些女性体质差，免疫力低，这可能导致大脑供血不足，导致虚弱。
