怎么让胸自然变大

病情描述：

同事胸小，请问怎么让胸自然变大？

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

平时，你也可以多注意按摩胸部，适当做一些扩胸运动，这样可以促进胸部的血液循环，使胸部发育良好。特别是在月经期间，由于体内分泌大量的激素，孕激素，雌激素等，在此期间按摩也能促进乳房发育。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女孩进入青春期后，她们的乳房开始发育。在发育期，应添加适当的营养，以确保均衡的营养，适当参与体育锻炼和充足的睡眠，这可以促进乳房发育。你可以多吃牛奶，鸡蛋，肉和其他富含蛋白质的食物。

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樊江波
樊江波主任医师

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女孩进入青春期后，她们的乳房开始发育。在发育期，应添加适当的营养，以确保均衡的营养，适当参与体育锻炼和充足的睡眠，这可以促进乳房发育。你可以多吃牛奶，鸡蛋，肉和其他富含蛋白质的食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何让胸自然变大

女性乳房的发育，大小和速度因人而异，并受到遗传因素的影响。如果你想让你的胸部自然生长，建议你先穿宽松一点的胸罩，睡觉时不要穿内衣，以确保乳房血液循环良好。此外，乳房按摩可以促进乳房发育。

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
怎么让胸变大

乳房增大的方法有很多，丰胸的保守治疗，如局部热敷，按摩，电烤等方法促进血液循环，以达到丰胸的目的，你也可以多吃丰胸食品，如木瓜葛根汤，豆腐等。优点是对身体无害，但缺点是需要很长时间，而且需要一直做。