朋友喜欢用土豆敷脸，请问有什么功效？
西安交通大学第二附属医院
马铃薯淀粉是一种天然的皮肤保护剂，能保护角质层，锁住水分，保持皮肤弹性，延缓衰老。土豆面膜可以保护皮肤，保持容颜。新鲜的土豆汁可以直接涂在脸上，不仅有明显的美白效果，还有助于清洁皮肤，缓解色斑，预防痤疮。土豆还可以减少眼部浮肿，拉伸皮肤，使整个面部更加光滑。
西安交通大学第一附属医院
土豆含有大量的淀粉，蛋白质，脂肪，纤维素和丰富的维生素，可以为人体提供能量，也可以作为主食食用。土豆含有高蛋白营养，可与鸡蛋中的蛋白质相媲美，易于消化和吸收，并增强人体免疫力。土豆也富含膳食纤维。土豆被肠胃吸收的速度很慢。吃了土豆后，它们会在肠内停留很长时间，这可以增加饱腹感，促进肠蠕动，并促进有毒废物的排放。
