拉肚子吃点什么食物好

病情描述:

朋友拉肚子,请问吃点什么食物好?、

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

拉肚子一定要注意清淡饮食,吃无油或少油的食物有利于消化,可以吃白米粥,小米粥,米粥,逐渐转换成瘦肉粥,煮面条,清蒸鱼等。随着腹泻症状的恢复,正常饮食将会恢复。注意避免辛辣和刺激性食物,避免暴饮暴食,同时戒烟戒酒,注意休息。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

成人拉肚子,这可能是由于最近饮食不当或慢性肠胃炎。不管哪种疾病需要关注,首先,你可以吃清淡的食物,适当摄入一些补充水分的食物,如苦咸水,胡萝卜汁,苹果汁,西瓜汁等。,它不仅可以补充水分,还可以补充流失的电解质。

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