上焦热下焦寒如何调理

病情描述：

我朋友到医院检查身体，医生说她是上焦热，下焦寒，请问这个体质如何调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

上焦热下焦寒要多喝热水，不要吃刺激辛辣的食物，每日作息规律，少食多餐，切勿暴食暴饮。锻炼是非常好的调理方法，肠胃不好的人不适合游泳，防止胃部受凉，最好是练习瑜伽、太极等运动。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

上焦热下焦寒是阴虚火旺造成的。一般是应当疏肝理气，健脾胃，宁心安神。要把睡眠质量调好，饮食也要正常，忌吃凉性的辣的东西，加强锻炼，维持乐观的心态便会渐渐地的好转。

相关推荐

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上火下寒体质如何调理症状有哪些

上火下寒表现为口干舌燥、手汗、烦渴、目赤肿痛、头痛、口腔溃疡等症状。上火下寒体质的临床调理有两个方向:第一是用药治疗；第二，理疗是用来治疗的。具体来说，可以用中成药或中药汤剂治疗上焦火和下焦火。常用的方剂有半夏泻心汤和附子、肉桂、黄连等的应用。应用物理疗法，如泡脚，尤其是中药温水泡脚，使脚底温热，通过按摩使经络通畅，使气血上至下焦和脚底，有利于身体阴阳调和，能从根本上治疗内热外寒体质。中年妇女，尤其是更年期妇女，内热感冒过多是很常见的。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
虚火旺盛的症状

虚弱的火势会导致许多疾病，例如，如果虚火位于上焦，患者会感到烦躁，出现喉咙干燥和喉咙发痒的症状，并且还会出现红舌，无苔藓等症状，口腔溃疡等。如果上焦虚火，会引起咳嗽，痰多，黏稠，咳嗽不愉快。如果下焦虚火，将导致潮热和盗汗，以及五心烦热。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
虚火有什么症状

根据脏腑疾病的不同，阴虚火旺的症状也不同。比如下焦，即肝肾阴虚，潮热盗汗，五烦，失眠多梦，焦虑，腰膝酸软，女性月经可能较少，但等待月经的时间较短，颜色偏红。男性易阳盛，易勃起，而勃起无力，是肝肾阴虚，阴虚火旺的症状。上焦心肺阴虚火旺多与心肺主气功能有关，如易怒、舌红、口腔溃疡、咽干、咽干、痰多、咳嗽、粘痰、咳嗽不愉快等，是上焦热的症状，即心肺阴虚火旺的症状。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
上热下寒吃什么中成药效果最好

上热下寒指的是中医中的寒热错杂、阴阳失调的一种表现。上热下寒就是中医上讲的寒热错杂、阴阳失调的表现，临床表现为同一时期内上焦有热、下焦虚寒，上热上寒主要是心火大，肾阳虚引起的表现的，也可能是由于体质的原因引起的表现的，如果是脾胃虚寒引起来的上热下寒可以口服小建中汤。发生的病机比较复杂，还是建议在专业的中医师的辨证下，选方加减，进行治疗。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
调理的中药饭前饭后吃

如果病在上焦，调理的中药饭后服用为宜，如果是在下焦，应该在饭前30-60分钟服用调理的中药为宜。滋补滋补类药物，如四物汤、四君子汤等，饭前服用，使药物得到充分吸收，发挥滋补作用。杀虫剂、泻剂、四肢血管等宜空腹服用，有利于药物迅速进入肠道，维持较高浓度，迅速发挥药效。对胃肠道有刺激性的药物，饭后半小时服用。对于安神药应该在睡前服，通便药应该在空腹时候用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
上热下寒吃什么中成药

上热下寒是中医疾病的名称。上热下寒是中医寒热错杂，阴阳失调的症状。临床表现为上焦有热，下焦虚寒同期。太冷或太热的药物不能用于治疗。太冷的药会加重下寒，太热的药会加重上热。因此，要采用清上焦、温下焦的治疗方法，以及上火偏寒时可服用的中成药，如交泰丸、吴梅丸等。热上寒下是中医杂病，病机复杂。用药不当会加重病情或产生其他疾病。因此，建议由专业中医根据辨证选择处方进行治疗。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
宫寒如何调理

要想调理宫寒，可以使用一些中药进行调理，需要大夫对患者进行中医辨证后选择合适的药物。宫寒是因为体内阳气不足及不正确的生活方式导致的，要在生活上进行调节，宫寒女性平时要多吃一些温阳补肾的食物，如羊肉、红枣、桂圆等，同时要避免吃生冷的食物。空闲之余参加适量的户外运动，可以温经通络，缓解宫寒症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上火下寒体质如何调理

上火下寒体质在调理上可通过中药及针灸结合的方式进行调养。实际的治疗方案因人而有所不同，多采用清上温下，和胃降逆，引火归元的方式。平常要维持心情愉快，防止气机郁滞。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上热下寒体质如何调理

上热下寒体质的人，一般伴随肾亏的状况，所以平常能够多吃一些养肾的食物，例如大黑豆、韭菜、生蚝、黑芝麻及核桃仁等。此外还能够根据针灸、拔罐等方法开展配合医治。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
上热下寒体质如何调理

上热下寒体质的人，通常伴随着肾虚的情况，因此平时可以多吃一些养肾的食物，比如大黑豆、苋菜、大虾、黑芝麻粉及核桃肉等。除此之外还可以依据中医针灸、拔罐等方式 进行相互配合治疗。上热下寒是一种比较复杂的证型，多是由于病久而造成的。通常情况下这种病人肠胃功效都不大好，最好是找中医医生依据中药慢慢地调养，相互配合饮食搭配和生活习惯进行调养。