脸上有多肉，看起来好大，怎么减
西安交通大学第二附属医院
脸上的肉肉比较多一般多见于肥胖的人，会影响美观，脸上的肉多可以通过改变饮食习惯，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜，少盐少油，有利于减轻面部的水肿。然后就是坚持运动，注意少坐，多站。
西安交通大学第一附属医院
很多人可能觉得自己脸比较大，尤其是国字脸，如果想去掉脸部脂肪，可以采取低钠，低糖，高蛋白饮食，避免吃一些高热量的东西，睡前不要加餐，平时注意按时作息，放松心情，也可以配合适当的有氧运动。