一次喝多少香油治便秘

病情描述:

我想问一下,一次喝多少香油可以治便秘?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

香油有润肠通便的作用。坚果类食品或油脂类食品,具有一定的滑肠、润肠功能。每天口服香油约10毫升,可缓解便秘。可分为早、中、晚三种温水供应。要治疗或缓解便秘,调节饮食和生活是非常重要的。通常,我们应该多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和其他粗纤维食物。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

喝芝麻油可以缓解便秘。它通常在两餐之间使用。但芝麻油可吸收,会引起高脂血症,不能长期使用。虽然喝芝麻油可以缓解便秘症状,但喝芝麻油并不能从根本上治疗便秘。便秘的原因有很多,如不合理的饮食,不良的生活习惯,肠功能障碍或胃肠道疾病。

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