怎么样才能更加持久的性生活？
西安交通大学第二附属医院
如果你想让你的性生活持续下去，建议你可以通过以下方法来处理。首先，建议加强体育锻炼，多做有氧运动，增强身体的耐力，并有助于增强性生活的持久性。其次，建议减轻心理压力，不要有紧张的情绪，需要与女人默契配合，这也有助于延长做爱时间。此外，建议在做爱过程中适当运用一些做爱技巧。当想要射精时，建议你可以分散自己的注意力，适当地冷静下来，这将有助于延长做爱时间。
西安市第四医院
男人想变得更持久，他们可以采取以下方法:第一，多锻炼，有效地提高自己的身体素质，并坚持有氧运动可以补充肾气，使男人在性生活中更持久；第二，我们应该养成早睡早起的好习惯。晚上11点前入睡可以帮助男性恢复肾功能。第三，你可以吃更多高蛋白和多种维生素的食物，如牛肉、狗肉、韭菜和豆制品。
