一天一次性生活有没有什么害处啊？
西安交通大学第二附属医院
一个男人每晚性生活正常的次数取决于他的年龄、健康状况等。如果年轻的男性朋友身体健康，他可以每晚做爱两到三次。对于老年男性，建议一个晚上只能做一次。此外，为了判断性生活是否过度，人们可以观察第二天早上起床时是否感到疲倦和没有精神。如果这些都没有，那么性生活就不算过分。
西安市第四医院
每晚做爱几次是正常的，这对于不同的年龄组来说是不同的。在20岁到30岁之间的正常情况下，他们相对精力充沛，每晚做爱2到3次。30到40岁的人每晚一次，或者每周4到5次。40到50岁，大约每周2到3次。50到60岁，大约每周一次。同时，也需要根据自己的情况来决定。只要不影响第二天的学习或工作，腰腿不酸软，可以自己安排。
