性生活有几个

病情描述:

我想知道我性生活是否正常,请问性生活一个星期有几次合适?

李和程
李和程 主任医师

西安交通大学第二附属医院

性生活的频率是根据没有疲劳、无精打采、腰酸等来判断的。性生活后的第二天。过多会损害一个人的健康,这取决于年龄和体质等因素。在30岁之前可以每周做2-4次,30-40岁每周做1-2次,40-50岁每周做1次,50岁以上大约每月做一次。平时注意保持健康的生活方式,不熬夜,清淡饮食为主,注意保持性生活的卫生。

屈伟
屈伟 副主任医师

西安市第四医院

正常性生活的数量取决于男女的体质、夫妻感情等因素。年轻和中年妇女每周3-4次,中年妇女每周3次。如果是老年女性,大约每月2-3次,对于身体健康和夫妻关系良好的人来说,性生活的次数会更多。建议平时采取适当的活动来增强体质,如登山、太极等。

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