朋友说他好软，请问怎样才能让阴茎更硬？
西安交通大学第二附属医院
为了使阴茎更硬，还可以通过以下几个方面进行操作。首先，建议平时加强体育锻炼，多做有氧运动，如跑步、打球、快走、爬山等。，以增强身体的耐力，同时使阴茎更硬。其次，建议在日常生活中注意适当增加营养，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜早睡早起。
西安市第四医院
男性阴茎勃起是由海绵体充血引起的。通常，你可以吃更多的具有壮阳补肾功能的食物来增加阴茎硬度。例如，韭菜、葱、羊肉、牛肉、牡蛎和海鲜都是不错的选择。如果阴茎的勃起功能受损，此时通过食物没有效果，需要考虑药物来引起阴茎勃起。