跑步腿疼怎么办

病情描述：

我今天早上跑完步后，今天晚上腿特别疼，请问跑步腿疼该怎么办？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

跑步后腿疼可能是因为平常缺乏锻炼、肌肉紧张等缘故导致的。可以在跑步前做一些热身运动，跑步时也不应跑的过快，否则会容易导致韧带拉伤。慢跑后还应做拉伸运动，以防止乳酸累积造成肌肉痛。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

跑步后腿疼一般是由于跑步后造成局部的一些骨节或是肌腱损伤导致的，也有极少数是由于关节扭伤，这种情况需要及时就医，患者近期一定要多注意休息，还可以配合物理疗法协助缓解疼痛。

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
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跑步后腿疼一般是由于跑步后造成局部的一些骨节或是肌腱损伤导致的，也有极少数是由于关节扭伤，这种情况需要及时就医，患者近期一定要多注意休息，还可以配合物理疗法协助缓解疼痛。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩发烧腿疼怎么回事

孩子发烧腿疼的现象是非常普遍的，现在对于这种症状所引发疼痛的原因还不确定，但大都认为是由于病毒感染所引起，一般服药退烧后，腿疼症状就会消失。如果已经确定是发烧引起的腰腿疼痛，我们就要在医生的吩咐下用药了，可以给孩子一些消炎药。如果是剧烈疼痛，大部分情况下那就是骨头出现问题了，就要去骨科来就诊了。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰脱压迫神经腿疼怎么办

腰椎滑脱压迫神经出现明显的腿疼，说明腰椎滑脱的程度还是比较严重。保守治疗一般意义不大，推拿按摩更没有必要，如果症状稍重，可以考虑行臭氧消融，消除突出的髓核来缓解症状。可能还需要进行手术治疗摘除间盘。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰椎盘突出压迫神经腿疼怎么办

腰椎间盘突出出现腿疼的情况未必是压迫了神经，这类情况是需要到医院检查来明确病因。腰椎间盘突出的病人应尽量在硬床上休息，避免腰椎间盘突出病况加剧。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰间盘压迫神经一条腿疼怎么办

腰间盘压迫神经导致一条腿疼的情况是比较严重的，随着病情发展可能还会出现腰疼腿麻、腰部活动受到限制等，严重时还会出现尿失禁、下肢瘫痪等情况，患者应及时到医院进行医治。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿疼怎么回事

腿部疼痛分为酸胀痛、神经性疼痛或者游走性疼痛。也可能是腰椎疾病比如腰椎间盘突出、明显的外伤骨裂，拉伤肌肉导致疼痛。外伤磕碰，腿部肌肉的挫伤，也都会引起腿疼的症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰疼屁股疼腿疼怎么回事

出现腰疼屁股疼腿疼的状况一般是因为腰间盘突出压迫到神经根造成的，也可能是椎间盘骨节退行性改、缺钙等原因导致的，应去医院做详细的检查，平时不要过度劳累。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿疼怎么办

腿痛针对特殊原因可以采取一些特殊办法。受到外伤需要积极地完善检查，明确有没有骨折。要卧床休息，减少走动，抬高患足，选取疼痛部位浅表的静脉进行刺络放血，还可以辅助使用针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电之类的理疗。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
股骨头坏死腿疼怎么办

股骨坏死是情况严重的病症，普遍的缘故是由风湿、血液疾病等造成的。提议最好通过手术的方式开展医治，以防病况加剧，手术后要加强人体的医护，确保充足的歇息，有益于修复。