清肺化痰的食物

病情描述:

同事想养肺,请问清肺化痰的食物有哪些?

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

有许多食物可以清热化痰。例如,梨是日常生活中常见的水果。可以和冰糖、百合一起煮,清热利咽,化痰生津。菜白萝卜味甘、滑、辛,属肺经、脾经,具有降气消食、祛病润肺、解毒生津的功效,适用于肺热、咳嗽痰多、便秘、呕血、胀气、食积、消化不良等。此外,柿子和罗汉果具有良好的清热化痰作用。

薛智文
薛智文 副主任医师

西电集团医院

清肺化痰的食品很多,如梨寒、生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺燥湿。琵琶本质上是光滑的。中医讲胃经、肺经,以化痰止咳。可治疗小儿惊风和发热。一起吃皮肉可以清肺。果皮中的果胶和抗氧化剂可以减少肺部炎症反应。柿子对肺部有益,不能空腹吃。具有凉血、止血、清肺的功效。葡萄富含维生素和矿物质,补充能量,增强肺部抵抗力。

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