六种退烧的好方法

病情描述：

同事发烧，请问退烧的好方法有哪些？

李静丽
李静丽 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

发烧会引起不适，如全身酸痛、口干舌燥。在某些情况下，退烧药不需要匆忙使用。例如，如果体温低于38℃，可以使用物理方法，如多喝水，或用湿毛巾或酒精擦洗来降低体温。但是，当高烧达到38.5℃甚至39℃-40℃以上时，就会对大脑造成长期影响，甚至有些儿童可能会出现抽搐和不可逆转的损伤。因此，物理降温、冰帽、消炎痛栓、退热针、药物等方式，均可以降低患者的体温。但是更重要的应当了解发烧的原因。

相关推荐

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
六种退烧的好方法

发烧会引起不适，如全身酸痛、口干舌燥。在某些情况下，退烧药不需要匆忙使用。例如，如果体温低于38℃，可以使用物理方法，如多喝水，或用湿毛巾或酒精擦洗来降低体温。但是，当高烧达到38.5℃甚至39℃-40℃以上时，就会对大脑造成长期影响，甚至有些儿童可能会出现抽搐和不可逆转的损伤。因此，物理降温、冰帽、消炎痛栓、退热针、药物等方式，均可以降低患者的体温。但是更重要的应当了解发烧的原因。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小儿退烧的好方法

减少儿童发烧的方法：1.温水浴。将毛巾浸入温水中，擦拭脖子，腋窝和大腿根5-10分钟，或在额头上贴上贴花纸，以帮助冷却热量。 2.服用退烧药。当发烧超过38.5℃时，可以使用口服制剂或肛门塞来缓解发烧。 3.通风散热。通风更多，注意散热，穿更多衣服。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇发烧了怎么办 六种安全降温的方法

孕妇发烧后要特别注意，有些药物治疗很容易导致胎儿损伤风险的增加。如果孕妇发烧在38度5以下，应尽量多喝水，帮助身体降温。如果患儿出汗多，可以适当摄入淡盐水；如果孕妇发热在38度5以上，此时可以适当应用柴胡注射液等一些中成药，同时可以进行物理降温治疗；如果患者发烧两天后，仍不能有效控制，需及时到正规医院感染科就诊，必要时给予抗感染治疗。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
糖尿病人增肥的六种方法

糖尿病患者可能会因为血糖控制不好，而在早期有体重下降的情况。糖尿病患者口服二甲双胍后，体重会明显减轻。因此，糖尿病患者增加体重的方法应严格控制血糖。血糖控制到正常水平后，会减少血糖的消耗，逐渐增加体重。如果口服二甲双胍，患者可以停止服用该药物，改用其他磺脲类药物口服，一方面可以控制血糖，另一方面可以停止减肥。糖尿病患者可以多吃蛋白质含量高的食物，体重也会增加。这样的食物一方面不影响血糖，另一方面对身体也有好处。不建议糖尿病患者食用高脂肪含量的食物来增肥或增重，因为会导致严重的血脂代谢紊乱，增加心脑血管疾病的发生。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿退烧快速退烧的方法

婴儿是一岁以内的孩子。建议将发热婴儿的治疗分为两个年龄段。如果孩子小于三个月，建议物理降温以退烧为主。物理降温主要包括给孩子洗温水澡，用温水毛巾擦身。对于这个年龄段的孩子来说，体温中枢的发育并不完善，体温会随着外界温度发生明显的变化，所以物理降温的效果更好。如果孩子三个月以上，建议以药物为主退烧，尤其是孩子腋窝温度超过38.5度时。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩物理退烧的正确方法？

儿童物理退烧的主要方法是使用温水浴。一般我们可以选择这个略低于孩子体温的水温。温水浴的主要选择是主动脉搏动的部位，如颈部、腹股沟或腋窝，有利于热量的散失和体温的下降。不建议像胸部一样洗这个温水澡。不建议选择酒精浴，因为酒精对孩子的皮肤有刺激性。即使是大剂量的酒精也可能引起过敏。对于儿童来说，正确的物理退烧方法主要是选择温水擦浴的方法，或者选择一些退烧贴，然后贴在相应的部位。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
快速退烧的方法

如果发烧在38.5度以上，建议及时到医院进行检查，在医嘱下谨慎吃退烧药，对症治疗。这样才能快速有效得退烧。如果体温在38.5度以下，可以不吃退烧药，用退热贴、温水浴、酒精擦拭、冰敷前额等物理方法进行降温，与此同时多喝温开水即可，注意监测体温。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
物理退烧的正确方法儿童

儿童物理退烧的方法有很多，物理退烧是一种辅助的治疗方法，在儿童发高烧时给予物理降温，能够帮助孩子辅助降烧。包括温水擦浴、酒精擦浴，甚至泡澡等。可以在额头贴退热贴，退热贴中的凝胶水分子，蒸发会带走大量的热量，就可以起到物理退烧的作用。将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序查视患者额头、脸颊，尽量把被子少盖一些，通过通风散热帮助体温下降。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩半夜发烧怎么办快速退烧方法

夜间发热时，应根据儿童的体温采取相应的治疗措施。如果温度高于38度5，可以考虑退热、布洛芬或对乙酰氨基酚。如果温度不高于38度5，可以考虑物理降温，包括多喝水、用温水擦拭、贴退烧药贴等。如果家里暂时没有退烧药，温度又比较高，最好去最近的药房或诊所购买退烧药，如果温度太高，不能及时退烧，要考虑及时去医院进行退烧治疗，避免高热。