孕妇可以吃果冻吗

病情描述:

朋友怀孕了,请问可以吃果冻吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

事实上,孕妇不建议在怀孕期间吃果冻。如果你真的想吃果冻,可以少吃一些来缓解。因为果冻实际上是琼脂和添加剂,它没有孕妇的营养成分。琼脂是食品工业中常用的一种独特物质。它具有固化性和稳定性,并与物质形成复合物。因此,果冻、冰淇淋、罐头食品、八宝粥、燕窝和汤都含有琼脂。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇不建议吃果冻,因为果冻是由增稠剂、防腐剂、甜味剂、食用色素等成分制成的,没有任何营养价值,而且含糖量也很高,吃太多对孕妇本身和胎儿都没有好处。如果你想吃零食,建议多吃坚果、无花果、酸奶、水果、普通饼干等。平时,也就是营养丰富或健康的食物。简而言之,在怀孕期间,营养应该平衡,情绪应该放松,以便生下健康的婴儿。

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