孕妇奶粉可以空腹喝吗

病情描述:

朋友怀孕了,请问奶粉可以空腹喝吗?

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

孕妇不能空腹喝奶粉。牛奶的主要成分是蛋白质,蛋白质难以消化,容易产生气体,导致腹胀和腹痛。空腹在胃中短时间饮用,没有酶分解,不能被人体吸收,会导致营养价值降低。因此,在喝牛奶之前,尽量吃些像鸡蛋和面包之类的东西。怀孕期间,注意均衡营养,多吃高蛋白食物、蔬菜和水果。适当补充钙以避免接触放射性物质。

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