糖尿病患者运动时的注意事项

糖尿病患者运动时应该注意掌握好该动的时间和不动的时间,运动时要防止受伤,注意自己的血糖状况,避免出现低血糖,运动时要经常检查脚部有无磨伤。
1、如果患者有心脑血管事件,则不能运动,其他时间都可以运动;

2、患者运动时要防止受伤,特别是打球、跑步时要避免嗑碰;

3、患者运动时要注意自己的血糖状况,如果血糖偏低,可以吃一些食物再进行运动,血糖特别高时暂时不要运动;

4、患者可以自备胸牌,或在衣服里写上自己的名字、病情、用药以及家人的联系方式;

5、糖尿病病人的感觉会下降,运动时鞋里有小石子可能会感觉不,所以患者运动时要经常检查脚部有无磨伤

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