孕妇营养汤食谱

孕妇的怀孕阶段不同,对营养的需求也不同。

1、女性孕前三个月需要补充叶酸;2、处于孕早期的孕妇可能会出现恶心呕吐,食物需要以清淡、易消化为主,少量多餐能保证营养素的供给,要保证主食摄入每天大于3两,保证基本能量的供给;3、如果是处于孕中期和孕晚期的孕妇,建议每天主食量为5~6两,肉为2~3两,每天吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶,还可以进食新鲜的瓜果蔬菜。

本文由作者授权 名医如闻 发表,并经名医如闻编辑。转载此文章须经作者同意,并请附上出处(名医如闻)及本页链接。原文链接:https://www.rwys.com/articlecontent/4011

相关推荐

临床营养科 空军军医大学西京医院

赵长海 主任医师
孕妇的营养食谱

妇产科 西安交通大学第一附属医院

李春芳 主任医师
血糖高的孕妇一周食谱

内分泌科 西安交通大学第一附属医院

王毅 副主任医师
血糖高的孕妇食谱

内分泌科 首都医科大学宣武医院

贾克宝 主任医师
血糖高的孕妇每天食谱

心脏外科 空军军医大学西京医院

孙国成 主任医师
心脏瓣膜术后营养食谱

妇科 西安交通大学第一附属医院

安瑞芳 主任医师
产后坐月子食谱

临床营养科 空军军医大学西京医院

赵长海 主任医师
一岁宝宝的辅食食谱

神经外科 空军军医大学唐都医院

高国栋 主任医师
脑出血恢复期食谱

肿瘤外科 西安交通大学第一附属医院

宋永春 副主任医师
直肠癌食谱大全

妇科 宁夏医科大学总医院

张雪玉 主任医师
女人更年期食谱大全