我从小就怕冷，而且经常手脚冰凉，不管是夏天还是冬天都是这样，请问手凉脚凉是什么原因？
中国中医科学院西苑医院
手凉是一种常见症状，可能是由于生理因素或某些疾病引起的。如果您在温度较低的环境（如长时间存放在冰库中）停留，则可能会感到手部冰冷，这在冬天也很常见。如果情况严重，建议就医
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自觉手部皮温较凉的原因多是体质寒凉。可能是血液循环障碍，贫血，心脏衰弱，如果在温度比较低的环境当中，也可以出现手凉的情况，也可能是是肾阳不足引起的症状。
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气的基本功能有推动，温煦，防御，固摄与气化五项。女性脚凉通常有周身的原因、局部的原因和内分泌的原因导致。女人手脚冰凉主要与血液的循环有关，女性如果出现脚凉的情况，这有可能是血液循环不良，也有可能是阳虚造成的。尤其在冬天微循环不好、贫血也可能导致脚凉。多伴有腰膝酸软，小便不利或小便频数等临床表现，临床上可以通过一些药物来治疗脚凉，像应用金匮肾气丸，效果更加的明显。
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如果一个人的血液总是被阻塞，那么他的手脚总是冰冷的。这种人身体本身的阳气不弱，但气血不畅，导致阳气在体内停滞，手脚无法触及，造成感冒。一般来说，这类人只有冰冷的手脚，他们的身体部位不怕冷，但很怕热。
不管是男人还是女人，都有可能出现脚发凉的症状，这个病症不分男女。有时男同志会经常出现脚凉的现象，考虑到最多是肾虚或下焦虚寒，周围的环境温度比较低，穿的衣服又比较少，平时要注意随着气温高低增减衣物。主要的原因是双足不得血液荣养，局部皮肤失却温煦，而出现皮温低、皮色青紫的现象。可以通过食用一些温阳的中药，比如吴茱萸、桂心等进行调理。
根据中医基础理论，一般考虑是肾阳不足引起的症状，手脚的冰凉，首先整个人是阳虚的，中医说阳气不足，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，脚的皮温确实是发凉的，用手摸上去跟健侧的温度不一致，末梢血液循环差，手脚处于身体血液循环的末端，雷诺病、大动脉炎等也可以脚发凉。临床上可以通过一些药物来治疗脚凉，像应用金匮肾气丸，用药时请遵医嘱。
病毒的感染会导致发热的情况，会导致孩子的外周血管相对的收缩，导致血液循环减少，所以会引起手脚冰凉的情况，一般这种情况需要积极的，用退热药物治疗，配合物理降温，改善孩子发热的情况。 一般最重要的是给予抗病毒治疗和清热解毒药物治疗，从根本上改善病毒感染的情况，才能够改善孩子发热的症状，治疗的时间一般需要1~2周的时间才可以完全治愈。
发烧时手脚冰凉是很常见的。发烧期间体温会升高，这往往是由于体温设定点的刺激，会减少散热，增加产热。散热的减少往往会导致皮肤表面的毛细血管收缩，散发的热量减少。毛细血管的循环血量一旦减少，皮肤就会凉，脚也会凉，这种情况比较常见，往往说明发烧的症状还是比较严重的。首先，你需要测量你的体温。用温水泡脚，让脚暖和起来，往往有助于散热，可以缓解发烧的症状。
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肚子凉可认为是寒胃的表现。胃寒，往往是因为天气变冷，感到冷，使用冷的食物后引起疼痛，疼痛伴随着胃冷的感觉，有时不敢吃冷的，冷的食物，温度下降会出现胃疼，腹泻等症状。
假如病人经常有膝盖凉的状况，一般考虑到是血液循环不畅造成的，常见于体质较差、骨关节发炎的病人；类风湿关节炎的病人也会存在膝盖凉的症状，患者可以到医院检查，明确病因后医治。
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