最近想调理一下自己的身体，就在网上买了一个刮痧板，不知道怎么用，请问刮痧板怎么用啊？
西电集团医院
刮痧是一种中医手术。操作者用专用刮板在背部或需要刮擦的部位来回摩擦，造成皮下出血。患者刮除时应选择合适的刮板。现在市面上的刮板主要是用边石或牛角做成的。牛角板刮擦时不宜过尖过软。刮的时候，可以选择背部肌肉发达的地方刮。
西安交通大学第一附属医院
刮痧板的材质，以天然水牛角为好，刮痧板的四角要圆滑，呈长方形或呈弧形。刮痧的介质以红花油、专用刮痧油、活络油为好。刮板一般由天然水牛角制成，是一个相对较圆的四角长方形。通过特定的刮痧技术刺激人体经络穴位，达到防病治病的目的。孩子们可以用银刮板来吸收重金属。刮擦时，医生用五个手指握住刮板的一长边，将病人的皮肤与另一长边接触。