人流后多久可以运动

病情描述：

我从上个月做了人流后就一直在家休息，平时我特别喜欢运动，请问人流后多久可以运动？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

人流后多久可以运动要因人而异，通常来说流产后，建议休息时间为1到2周。应该注意的是，两周内不允许剧烈运动。建议在两周后进行体育锻炼，但最好从小规模锻炼开始，然后每天逐渐增加。人流后1个月，运动基本上可以恢复正常。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

人流后最好可以在两个星期后再开始运动，这两个星期最好都要休息，两周内不要从事重体力劳动或剧烈运动。应给予足够的时间来促进子宫创面的修复和子宫的恢复，以避免术后出血、子宫内膜炎和盆腔炎，这些将对下一次怀孕产生不利影响。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后多久可以运动

人流后多久可以运动要因人而异，通常来说流产后，建议休息时间为1到2周。应该注意的是，两周内不允许剧烈运动。建议在两周后进行体育锻炼，但最好从小规模锻炼开始，然后每天逐渐增加。人流后1个月，运动基本上可以恢复正常。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后多久可以出门

人流以后的出门时间其实没有要求，只要手术后休息一两天，如果身体体质好，恢复的比较快，同时无明显的人流术后不适，可在家休息三天后出门活动，呼吸外面的新鲜空气，但应避免过度劳累，出门时还要注意保暖，以防止受凉感冒。由于人流术后机体免疫力会下降，但是并未要求要绝对卧床休息，而是可以适当的活动。在人流手术以后要注意不要做剧烈的运动，避免过度劳累，不要碰冷水。在人流手术以后，需要一段时间的恢复，这时需要加强营养，可以多吃富含蛋白质的食品，尽快恢复身体的健康。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
做人流后要休息多久？

人工流产是怀孕12周以内的终止妊娠的手术。人流后医生会开1-2周的假条，一般需要休息一周左右时间。因为做了人流以后，患者整个身体素质、抵抗力等，都是比较差的。在这期间注意个人卫生，流产以后，三四天之内会有阴道出血。期间最好尽量卧床休息，不要做过多剧烈运动，而且要饮食清淡营养，如果在人流后过早上班活动，就可能会影响子宫的恢复，

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
做无痛人流后要休息多久

做无痛人流手术后需要休息两周。在这1-2周中子宫通过收缩，由怀孕的状态收缩到未孕的状态。做完流产之后半个月，要常规的去医院复查B超，看子宫恢复情况，一个月之内必须加强饮食营养。多吃一些优质蛋白质的食物和应季的水果和蔬菜，不要做剧烈运动，同时也不要进行性生活。因为流产后女性身体比较虚弱，不要马上洗头洗澡。如果太劳累，有可能会造成患者子宫复旧不良。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流后多久可以洗头

如果女性朋友流产以后，一定要做好身体的护理，需要像坐月子一样休息，而且在人流手术以后，也要避免接触凉水，一般在人流手术后两周就可以洗头。毕竟人流手术后，女性身体抵抗力下降，容易感冒使身体受到双重创伤。所以一定要好好照顾自己。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
无痛人流后多久可以出门走动

人流以后多久可以出门走动是根据手术过程以及体力状态所决定的，在做了无痛人工流产以后，休息两三天就可以出门。无痛人工流产后会有少量出血，出血量一般不多，持续3-5天就会逐渐减少或者完全干净，无痛人流是一种麻醉下所进行的人流，术后常常需要观察两小时，刚刚人流术后身体抵抗力差易于感冒，并且注意外出时间不能过长，不需要绝对的卧床休息，适当的活动对患者是有好处的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后多久可以喝酒

人流后一个月之后，复查后如果身体恢复正常，才能喝酒，通常人流后一个月内不要喝酒。流产后过早饮酒容易引起刺激性器官充血，增加出血量。此外，流产后不能吃辛辣食物，如葱、姜、蒜等食物，这也会加重出血。流产后，最好加强饮食营养，多吃蔬菜和水果，合理补充维生素，防止便秘。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
做了人流多久可以同房

人流是避孕失败的补救措施，是针对孕6-10周的孕妇进行。做了人工流产后，一般情况下一个月月经来潮后干净3-7天可以同房。做人流后多久可以同房，一般的要求就是做过人流以后，最好是来过一次月经以后再同房，因为子宫内膜受到损伤需要修复，修复的时间需要1个月左右。流产后厨房要做好避孕措施，以免再次发生意外妊娠。刚刚做完人工流产宫口开放，在这个时间同房容易造成女性的身体不适。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流后多久可以怀孕

对于正常的人流术后，一般建议备孕三个月以后，可以考虑怀孕。过早的怀孕，会容易引起先兆流产、因此人流后不要急于怀孕。以免对自身再一次造成损害，甚至不孕。可以做轻体力活动，避免剧烈活动