前段时间老是吃一些热气的东西，还老是抽烟。今天一早起床就感觉到自己的嗓子很沙哑，而且还有一点点疼。应该是上火了，喝了一些凉茶，也不见得有什么效果，现在还是嗓子干干的，已经话就又有点痒痒的感觉，喉咙很干，老是想喝水。想问一下嗓子疼不能吃什么？
西安市第三医院
嗓子疼和细菌病毒感染有关。不能吃刺激性的食物，如辣椒、大蒜、麻椒等。刺激性的食物会损伤嗓子黏膜，加重疼痛感，还会造成吞咽困难。嗓子疼也不能吃太坚硬的食物，如巴旦木、碧根果等坚果类产品，坚果容易划伤嗓子，引起黏膜充血或出血。
西安交通大学第二附属医院
患者平时不能吃太烫、太油腻的食物，以免损伤食道黏膜，形成不可逆的伤害。嗓子疼痛期间要忌烟酒，饮食尽量保持清淡，可以喝一些小米粥，帮助消化。适量多吃一些水果，苹果、橙子等水果不仅可以刺激食欲，还有有助于增强抵抗力，有利于机体恢复。出门要预防粉尘进入呼吸道，引起呼吸道感染。
