我妈妈因为身体不好，现在她在家里面休息。她经常感冒，晚上失眠，网上说是肾亏，女人肾亏的症状有哪些？
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女人肾亏的症状神疲乏力，精神不振，手脚冰凉、面色苍白或者发黑、面色潮红或者黯淡无光，牙齿松动，月经不调，白带异常等症状。还有的女性患者会表现出失眠多梦、注意力难以集中、脱发、爱上火、喜欢发脾气的现象。
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肾虚有两种不同的类型，肾阳虚和肾阴虚。女人肾阴虚的症状有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、口干舌燥、大便干结、颧红、腰膝酸痛、头晕；女性肾阳虚的症状是月经不调、痛经、闭经、崩漏、四肢疼痛和手脚冰凉等症状。注意事项平常可以多做一些保健操，避免腰部受寒，不过度饮酒抽烟，过度房事，睡前避免喝水等，做到饮食忌口，不去熬夜，安排好合理的作息时间。
