经期吃什么能够排毒祛痘
西安交通大学第一附属医院
皮肤痤疮是人体的一种代谢紊乱，表明人体处于疾病状态，一般而言，不需要药物治疗和物理疗法。首先，您可以选择通过运动和饮食疗法来恢复体力。体育锻炼可以增强体质，通过排汗可以很好地排出体内的毒素，痤疮主要是由于湿热在人体和皮肤中的头发积累，有效的运动可以帮助人体去除湿热。
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1.痤疮通常与湿气和热量在体内的积累或热毒素的燃烧有关。可以与黄连，黄芩，天花粉，蒲公英，白花蛇舌草等能清除热量和毒素，消除潮湿和浑浊的药物一起口服，可以达到较好的疗效。 2.确保防止便秘，每天睡觉前按摩小腹或单击天枢穴，促进肠道蠕动，并排出体内毒素。 3.每周清洁深层面膜1次。
