轻度抑郁症患者可以听一些节奏较慢、较轻柔的音乐来缓解情绪。
1、在抑郁症的治疗过程中，音乐治疗是一种心理治疗方法，可以通过设定一些特殊音乐改变情绪状态，但只限于轻度抑郁症；
2、对于常人来说，没有音乐治疗师的帮助，也可以选择一些音乐来舒缓情绪；
3、抑郁症患者不喜欢嘈杂的环境，选择比较快乐的歌曲，比如摇滚等音乐是不太恰当的。
轻度抑郁症患者可以听一些节奏较慢、较轻柔的音乐来缓解情绪。
1、在抑郁症的治疗过程中，音乐治疗是一种心理治疗方法，可以通过设定一些特殊音乐改变情绪状态，但只限于轻度抑郁症；
2、对于常人来说，没有音乐治疗师的帮助，也可以选择一些音乐来舒缓情绪；
3、抑郁症患者不喜欢嘈杂的环境，选择比较快乐的歌曲，比如摇滚等音乐是不太恰当的。
