我最近一段时间工作比较忙,现在还不到35岁,头上已经长白发了,是什么原因?
西安交通大学第一附属医院
头顶上长白发,多考虑是由于精神压力太大,睡眠不规律,长时间熬夜,营养不良,内分泌失调,缺乏黑色素等原因所引起的,到了一定的年纪,头顶上长白发属于正常的生育现象,是不用过于担心的。
西安交通大学第一附属医院
30多岁头顶上长白发,有可能是由于体内缺乏维生素,激素水平紊乱,营养不好,晚上经常熬夜,工作压力太大等原因所造成的,平时注意养成良好的作息和饮食习惯,可以多吃一些黑豆,黑芝麻等黑色的食物。