请问，有脂肪肝该怎么减？
西安交通大学第二附属医院
失去脂肪肝有两个重要方面，一个是适度运动，另一个是适度饮食。从这两个方面入手，可以快速减少脂肪沉积，缓解脂肪肝。首先，我们必须保证每天一定量的锻炼，特别强调有氧运动。是的，选择快走、慢跑、游泳、羽毛球、篮球和其他运动。
西安交通大学第二附属医院
在脂肪肝的治疗过程中，应尽可能减少患者的能量储存，治疗相对简单，但需要患者的坚持。在饮食方面，脂肪肝患者应尽量减少能量和脂肪的摄入，尤其是动物蛋白和胆固醇，减少适量糖的摄入，并控制体重。就运动而言，脂肪肝患者应尽量增加运动量。