同事子宫下垂，请问能自然恢复吗？
西安交通大学第二附属医院
子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘以下，甚至子宫都脱离阴道口，这称为子宫脱垂。轻微子宫脱垂发生后，如果注意劳逸结合，避免繁重的体力劳动，经常保持排便通畅，积极治疗慢性咳嗽，并通过凯格尔运动定期锻炼盆底肌肉，可以减缓子宫脱垂疾病的进展，但一般不能恢复正常状态。
西安市第五医院
根据子宫脱垂的严重程度，治疗方案也不同。各种程度的子宫脱垂不能自然恢复，但对于轻度子宫脱垂的患者，症状可通过盆底肌肉锻炼缓解。最常见的盆底肌肉运动是肛门收缩运动，可以自己每天进行。盆底肌肉可以收缩3秒以上，然后放松，每次10-15分钟，每天2-3次。
